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女性太瘦難當媽 「紙片人」受孕時間常人4倍

生活

2017-07-18 15:19:58

▲生活有5大壞習慣, 小心不孕找上門。(圖/翻攝自Pixabay)

▲生活有5大壞習慣, 小心不孕找上門。(圖/翻攝自Pixabay)

不想好「孕」跑光光,可別一味追求瘦成紙片人,台灣生殖醫學會和中華民國生育醫學會今(18)日公布「生活習慣自我檢測紅綠燈」,提醒想要培養好孕體質的女性,體重也是關鍵,肥胖(BMI>35)的女性受孕時間將增長到常人的2倍;過瘦(BMI<19)的女性情況更嚴重,所需受孕時間會增為常人的4倍。

影響懷孕除了年齡之外,醫師提醒,現代人常有菸、酒、咖啡過度攝取,長期承受職場或生活層面的龐大壓力、漠視體重管理、輕忽不良工作環境等5大壞習慣,也都是導致不孕的潛在威脅。

台灣生殖醫學會理事長武國璋強調,根據內政部統計,台灣婦女平均生產頭胎年齡在10年內急速增加,已經逼近31歲大關,而國內外醫學文獻都指出,30歲以上女性懷孕率大幅下降,僅有20歲女性的一半。

武國璋說,國人不孕、不育情況,很大一部分來自於常見的生活、工作壓力、飲食西化等習慣,有研究指出,每天若攝取5杯(咖啡因含量500mg)以上的咖啡,長期下來,受孕機率將比常人大幅減少約50%,活產率更比常人降低約40%。

BMI不符合標準也是現代人不易好孕的主要因素之一,且不只女性,肥胖及過瘦也影響到男性生殖能力,包含精子濃度及精子活動力都明顯降低,肥胖男性更比常人多3倍可能性產出低質量的精子。

中華民國生育醫學會理事長李新揚強調,不容易懷孕,並非完全是生理功能所造成,需全方位的深入了解不容易受孕的真正原因,才能對症下藥,並提醒民眾抓緊懷孕黃金期,盡早在35歲前做好生育規畫外。

醫師強調,一般夫妻在沒有避孕的情況下,經過1年以上的性生活,沒有成功受孕,即稱為不孕症;年齡超過35歲的婦女,懷孕能力明顯下降,若超過半年無法受孕,也該尋求生殖醫學中心專業協助。


▲生活習慣自我檢測表。(圖/公關照片)

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